外反母趾とは足の親指が体の中心から見て外側、つまり小指側に曲がってしまっている状態の事を指しています。
一般的に外反母趾はハイヒールやパンプスなど足先が狭く、窮屈な靴を履く事によって起こると言われています。
外反母趾になると、足の親指付け根部分が立っているときでも歩いているときでも痛くなると言われていて、この痛くなる原因に第一中足骨と付け根部分の稼働範囲があると言われています。 私達が歩く時や立っている時の私達の足は、親指の付け根、小指の付け根、踵の3点で体重を支えています。 特に歩く時には、一番親指の付け根に体重がかかります。 また親指が出っ張って来ると親指の付け根の外側が靴に当たるようになるので、それだけでも痛いですし、外反の角度が大きくなればなるほど赤くなったり腫れたり、二次的症状としてタコやマメが出来てしまい余計痛い思いをする事になります。
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